da Paola Mezzogori | Ott 29, 2020 | Yoga
Lo yoga delle otto membra “Sento il mio corpo risvegliarsi dolcemente nel passare da un’asana all’altra e i miei sensi attivarsi percependo ciò che accade dentro e fuori di me: l’aria leggera del mattino che mi sfiora la pelle, la sabbia umida sotto l’asciugamano, il...
da Paola Mezzogori | Apr 13, 2020 | Psicologia, Yoga
I sette Chakra Il sistema dei Chakra è un concetto di derivazione orientale, se ne parla negli antichi testi sacri indiani: i Veda, le Upanishad, gli Yoga Sutra di Patanjali. Da diverso tempo se ne parla anche in Occidente. I sette Chakra, parola sanscrita che...
da Paola Mezzogori | Mar 16, 2020 | Psicologia, Yoga
Un 8 marzo diverso dagli altri La mattina dell’8 marzo ho alzato la tapparella della mia vecchia camera da letto a casa dei miei genitori a Milano. La stanza è esposta a est e immediatamente si è diffusa la luce calda del sole attraverso le fessure. È un fatto...
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