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Yoga. La pratica delle Asana

Yoga. La pratica delle Asana

da Paola Mezzogori | Ott 29, 2020 | Yoga

Lo yoga delle otto membra “Sento il mio corpo risvegliarsi dolcemente nel passare da un’asana all’altra e i miei sensi attivarsi percependo ciò che accade dentro e fuori di me: l’aria leggera del mattino che mi sfiora la pelle, la sabbia umida sotto l’asciugamano, il...

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